« アニバーサリー | トップページ | 熱い »

2012年7月15日 (日)

今日は暑かったですね

いつもは日曜の夕方、4時ぐらいにジョギング。今日は暑くなりそうなので、その前にと言うことで、11時ぐらいに走りに出かけた。

今日は、本当に熱かった。11時でも灼熱。いつもは4周走れる周回コースも2周でダウン。走った後のクールダウン中に四肢の先がだんだんとしびれてくる。

低血糖である。

急いで家に帰って、水分補給と糖分補給。危なかった。

100日連続ブログ更新挑戦中。78日目。

人気ブログランキングへ ←クリックしていただけると嬉しいです。

|

« アニバーサリー | トップページ | 熱い »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/209119/55203671

この記事へのトラックバック一覧です: 今日は暑かったですね:

« アニバーサリー | トップページ | 熱い »